Menurut data WHO, pada akhir tahun 2020, peningkatan sistemik tekanan darah diamati pada 1,13 miliar orang di dunia. Dua dari lima orang tidak tahu tentang diagnosis mereka. Dan hanya satu dari sepuluh orang menerima bantuan.
Mengapa peningkatan sistemik tekanan darah berbahaya?
Peningkatan tekanan darah dapat disertai dengan gejala-gejala yang tidak menyenangkan:
- sakit kepala;
- telinga berdenging;
- gangguan penglihatan;
- gangguan irama jantung;
- sesak nafas dan nyeri di daerah jantung.
Hipertensi sistemik merupakan faktor risiko utama infark miokard, stroke, dan gagal jantung. Bahayanya adalah peningkatan tekanan darah "atas" (sistolik) dan "bawah" (diastolik).
Hingga angka berapa harus menurunkan tekanan darah?
Tekanan darah normal setiap orang di mana ia merasa baik berbeda-beda. Menurut data resmi WHO, tekanan darah normal adalah 120/80 mm Hg. Itu tergantung pada usia dan karakteristik individu organisme. Sesuai dengan standar WHO yang diterima, peningkatan tekanan darah konstan dari 140/90 mm Hg. dapat dicirikan dengan diagnosis klinis .
Mengapa perlu menjaga kesehatan sistem kardiovaskular?
Ini akan membantu mencegah gangguan serius dan bertindak tepat waktu. Dianjurkan untuk mulai menggunakan produk-produk herbal yang membantu menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah, membuat catatan di “buku harian kesehatan" dan mencatat hasil tensimeter. Bagaimana mengukur tekanan darah dengan benar, Anda akan belajar ini di buku harian ini.